もうすぐ紅葉シーズンということで、少し早めに御岳渓谷にトレッキングに行ってきました。
東京で「登山」「トレッキング」と言えば、高尾山が有名かもしれませんが、
散歩感覚で美しい自然のなかを歩きたいなら、「御岳渓谷」おすすめです。
御岳渓谷は東京都青梅市の西にあって、厳密には、
JR青梅線沢井(さわい)駅から御嶽(みたけ)駅南方にかけての多摩川の渓谷で、沢井駅南の吊(つり)橋の楓(かえで)橋から上流の御岳橋までの約4キロメートルをいう。
引用元：コトバンク https://kotobank.jp/word/%E5%BE%A1%E5%B2%B3%E6%B8%93%E8%B0%B7-1422452
らしいです。
Googleで検索すると、
日本名水百選に指定されているカヌーで有名な渓谷。両岸に遊歩道を備え、四季ごとに変わる様相を見ることができる。
と説明されているように、川沿いの遊歩道をトレッキングするのがとても楽しく、四季によって表情が変わるので、何度行っても飽きないところです。
今回は、
- １０時くらいに現地に着くように出発
- １時間くらい川沿いをゆっくり歩く
- １１時すぎくらいにランチ（澤乃井園）
- その後川沿いを散策して河原で休憩
- 十分自然に癒やされて帰宅
というのんびりしたプランで出かけてきました。
もしも休日に、「ゆったりトレッキングしたい」「自然に癒やされたい」というなら参考にしてください。
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「ゆったり御岳渓谷トレッキング」スタート！
まず、JR中央線、青梅線と乗り継いで向かったのが、JR軍畑（いくさばた）駅。
このひとつ先が「沢井（さわい）駅」、もう一つ先が「御嶽（みたけ）駅」です。
ここをスタートに選ぶ理由は、川沿いを歩ける御岳渓谷遊歩道の入り口に１番近いからです。
軍畑駅を出ると、東京とは思えないとっても気持ち良い自然風景が広がっています。
ここに降り立つたび、「ホッ」とするのはなぜなんでしょうか。
急な坂道を下って、まずは青梅街道に出ます。
横断歩道を渡ると、こんな看板があります。分かりやすいので迷わないと思います。
トラックやバイクなどの交通量もあるにはあるので、気をつけて道路沿いを４７０ｍ歩きましょう。
すると、こんな看板が見えてくるはずです。
ここから、いよいよ御岳渓谷遊歩道のはじまり！
階段を降りていくと、、、
川沿いの遊歩道が奥多摩方面へと続いています。
ここからトレッキングスタート！
ところどころ紅葉も進んでいて、もみじのグラデーションがきれいでした。
遊歩道は、それほどきついコースではありません。靴はトレッキング用だと安心だと思いますが、あとは普段着で来ても大丈夫なレベル。
途中、こんな橋があったりしますが、体力にそれほど自信がない人でも、ゆっくり歩けば散歩感覚で楽しく歩けると思います。
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御岳渓谷トレッキングひと休み！ランチは澤乃井園で
ゆっくり景色を楽しみながら歩くと、だいたい１１時くらいにはお昼ごはんの目的地「清流ガーデン澤乃井園」に着くはずです。
| 住所 | 東京都青梅市沢井2-770 |
| 営業時間 | 10時〜17時 (軽食11時〜16時） |
| 定休日 | 月曜日(祝日の場合は火曜日） |
| ホームページあり | 澤乃井園 |
ここでランチ休憩！お蕎麦と焼きおにぎりをいただきました。
緑あふれるテラスで多摩川を眺めながら食べるランチは美味しいです。
紅葉が進めばさらに良いロケーションだと思います。
澤乃井園を運営している小澤酒造は、日本酒やお豆腐も作っているので、売店でいろいろな関連商品が買えます。お土産にも良さそう。
ぼくら夫婦は、ここの酒粕で作る甘酒が好きで、いつも買って帰ります。
この日は、河原でひと休みするときに食べようと思って、酒粕チーズケーキも買ってみました。
酒粕の味がほんのり、上品な甘さでリピートしたくなるチーズケーキでした。
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御嶽駅方面に向けてトレッキング再開
その後は、御岳駅方面に向けて散策を開始。
御岳駅方面に進むにつれて、紅葉している木も多くなってきました。
御嶽駅付近には、玉堂美術館という美術館もあります。
美術館のなかには入りませんでしたが、この付近のイチョウの木やもみじも紅葉の時期はキレイになりそうです。
ところどころに橋があるので、紅葉とのツーショットがカッコイイ。
最後は御嶽橋の上から渓谷を見下ろしてみました。
御嶽駅に到着して御岳渓谷トレッキングも終了！
この日は、いろいろ歩き回ったので１０ｋｍ、１３９３７歩ウォーキングしました。
軍畑駅から御岳渓谷遊歩道を通って御嶽駅までを歩く分には、だいたい３ｋｍちょっとだと思います。
高低差があるので普通に歩くよりはきついかもしれませんが、ゆっくりとトレッキングするにはとても良い場所です。
最後、遊歩道から御嶽駅に行くときは、こんな急勾配の階段があります。
トレッキングで力を使い果たすと、駅までの道のりでバテるかもしれないので（笑）余裕をもって御嶽駅に向かうことをおすすめします。
電車も本数が多くはないので、帰りの時間は調べておいたほうが良いですよ。
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