今年になってデスクワークをはじめた妻が、
「腰と背中が痛い。。。」
と辛そうなので、以前「PC作業で手首が痛いならおすすめ！オシャレでかわいいアームレスト」という記事で紹介した、「JIMU fab」シリーズの骨盤クッションをプレゼントしました。
すると、
と妻は大喜び。
試しにぼくも使ってみると、自然と良い姿勢が保てるし、座り心地が良い！おしりも痛くならない！
なかなかの良品でした( ´･ᴗ･` )
- 腰痛や背中の痛みに悩まされている
- 猫背で姿勢が悪い
- おしゃれな骨盤クッションがほしい
こんなデスクワーカーにはおすすめできるアイテムなので、詳しく紹介します！
JIMU fab美姿勢サポートクッションの良いところを解説
というわけでこちらが、JIMU fabの「美姿勢サポートクッション」です。
定価は税込みで3,780円（※公式サイト調べ）。
JIMU fabを作っているのは、ジスクリエーションという名古屋のピローメーカーです（まくらやクッションを作っている会社）。
公式サイトでも購入できますが、5,000円以上買わないと送料無料にならないので、ぼくはAmazonで購入しました。
クッションを広げるとこんな感じになります。
よく見るとわかりますが、クッションには傾斜がついていて、骨盤が立つような角度になっています。
中材の構造がU字形になっているので、おしりにフィットするようにできているのも特徴です。
座るとこんな感じ。
おしりから足にかけてゆるい傾斜がついているので、
自然に骨盤が立ち、姿勢が良くなる！
というわけです。
そもそも腰痛や背中が痛む原因って、姿勢の悪さも関係しています。
骨盤を正しい位置でキープするのは、とても大切なことなのかもしれません。
適度な弾力で長時間座ってもおしりが痛くなりにくい
クッションのなかに入っている詰め物は、
- パイプ（ポリエチレン製でかため）
- わた（ポリエステル製でやわらかい）
この２種類。
硬い素材と柔らかい素材がちょうどいい座り心地を実現しています。
適度な弾力があるので、長時間座ってもおしりが痛くなりにくいです。
大きさは次のとおりです。
- 縦 ３４ｃｍ
- 横 ３８ｃｍ
- 高さ ９ｃｍ
一般的な椅子なら座面をちょうど覆うくらいの大きさです。
座面が大きめのオフィスチェアに敷くとこんな感じ。
よほどお尻が大きくない限りはしっかりフィットするので、座り心地がとても良いです。
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カバーの丸洗いOKで衛生的！持ち運びもしやすい
クッションは毎日使うものなので、「汚れ」が気になる人は多いと思います。
JIMU fabの美姿勢サポートクッションは、このように中材を外せるので、洗濯機でカバーの丸洗いがOKです。
衛生的で嬉しいですね。
また、このように２つ折りにしたあとボタンで留められるので、コンパクトに持ち運ぶことができて便利。
おしゃれなアイテムなので、家やオフィスはもちろん、カフェや外にも持ち歩けます。
カラーバリエーションは
- フラワーペタル
- グリーンリーフ
- ジェリービーンズ
- フリンジファー
の４種類。
引用元：JZYSSクリエーションより
色やデザインを見る限り、女性向けのような気もしますが、デスクワークをする男性にもおすすめしたいアイテムです。
ポップな印象で”雑貨感”がありますが、実はしっかり作られた実力派クッションですよ。
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腰痛や背中の痛み、猫背に悩んでいるならJIMU fab美姿勢サポートクッションはおすすめ
というわけで、JIMU fabの「美姿勢サポートクッション」について書いてみました。
これさえあれば腰痛とはおさらば！とまでは言いませんが、自然と良い姿勢になるし、おしりが痛くならないので、なかなか素晴らしいクッションだと思います。
最初にも書いたように、
- 腰痛や背中の痛みに悩まされている
- 猫背・姿勢が悪い
- おしゃれな骨盤クッションがほしい
こんなデスクワーカーにはおすすめできるアイテムです。（プレゼントにも最適だと思います！）
ぜひチェックしてみてくださいね。
デスクワークが原因の腰痛や背中の痛みには「同じ姿勢で仕事を続けないこと」も大切
また、かれこれ７年以上デスクワークをしているぼくの経験上、腰痛や背中の痛みに悩んだ場合は、同じ姿勢で仕事を続けないことも大切だと思います。
骨盤クッションや良い椅子を揃えるのも良いですが、結局、座りっぱなしは体に悪いんですよね。
ぼくも、腰痛や背中の痛み、肩こりにはずいぶん悩まされましたが、１番の対処法は立ってデスクワークをすることでした。
オフィスで働いていると難しいかもしれませんが、在宅ワーカーや家で仕事をする人は、スタンディングデスクを使うのがおすすめです。
高さ調節が可能なスタンディングデスクなら、
- 座って仕事
- 立って仕事
をローテーションできるので、座りっぱなしにならず、腰や背中への負担が軽くなります。
ぼくは、ガス圧昇降式のスタンディングデスクを購入して使っていますが、使い勝手が良く、体の不調も減ったので、良い買い物をしたと思っています。
詳しくは、「座りっぱなし解消におすすめ！スタンディングデスクを使ってみた感想」という記事にまとめているので、興味があれば読んでみてくださいね。
ではでは( ´･ᴗ･` )
