この記事を読んでくださっているということは、
化粧水だけでもいいの？
乳液とか美容液って必要ある？
と悩んでいるのではないでしょうか？
スキンケアアイテムは、化粧水のほかにも、
- 「乳液」
- 「美容液」
- 「マスクやパック」
など種類がたくさんあるので、「本当に必要なの？」と疑問を感じる男性は多いはずです。
そこで今回は、美容セラピストの妻に監修してもらい、男のスキンケアは化粧水だけでOKかをまとめてみました。
結論から言うと、男も化粧水だけのスキンケアは基本NG。乳液も使うのがベストです。
美容液やマスクは、プラスアルファで使えばOK。ワンランク上のスキンケアができます。
この記事では、
- 必ず知っておきたい化粧水や乳液の役割
- おすすめできる簡単スキンケアの方法
をわかりやすくお伝えしていきます。
この記事を書いているぼくは、美容セラピストの妻に影響されてメンズコスメ好きになった30代。
いろいろなメンズコスメを試してレビューしています！
男性も絶対に知っておきたい【化粧水や乳液の役割】
では早速、どうして「男も化粧水だけはNGか」「乳液も使うのがベストか」を解説していきますね。
それは、化粧水や乳液などのスキンケアアイテムにはそれぞれ大切な役割があるからなんです。
基本的に毎日のスキンケアは、「洗って」「補って」「守る」という３ステップで行うのがセオリーです。
この３ステップに当てはまるアイテムが以下のとおり。
- 洗う＝「洗顔料」
- 補う＝「化粧水」
- 守る＝「乳液」
つまり、それぞれのアイテムがスキンケアの大切な役割を担っているんですね。
洗顔料の役割
洗顔料の役割は、言うまでもなく「顔を洗うこと」です。
- 皮脂や汗
- 古くなった角質
- ホコリなどのゴミ
といった顔の汚れを落とす役割です。
最近のメンズ洗顔料は、保湿成分や美容成分をたくさん配合している商品もありますが、洗顔料のメインの役割は、あくまでも「汚れや角質を取り除くこと」です。
そのため洗顔だけでは、水分を補ったり、油分を調整して肌を守るのが不十分と言えます。
【洗顔料の役割】
⇒顔の汚れや角質を取り除く
化粧水の役割
続いて化粧水の役割は、「水分を補うこと」「皮脂分泌を整えること」です。
足りなくなった水分を補給し、肌を守る役目をもつ皮脂のバランスを調整する役割ですね。
肌が乾燥すると、
- 水分がキープできない
- 肌のバリア機能が低下
- 外部刺激に弱くなる
- 肌トラブルに発展しやすくなる
このような悪循環にハマってしまいます。
とくに男性は、肌の水分量が女性の３分の１程度と言われているので、水分補給は絶対に欠かせません。
また、皮脂分泌を整えることで、肌トラブルが起こりにくい「健康な肌」をつくりやすくなると言われています。
【化粧水の役割】
⇒水分補給と皮脂分泌を整える
乳液の役割
乳液の役割は、「肌の水分を守ること」「角質をやわらかくすること」です。
化粧水で補給した水分の蒸発を防ぎ、角質の柔軟性を高める役割ですね。
もしかすると、
乳液なんていらないんじゃないの？
と考える人もいるかもしれませんが、いくら化粧水で水分を補っても、その水分が蒸発してしまったら意味がないですよね。
肌が潤うには、水分が肌に浸透する必要があります。
つまり、保湿を完成させるには、「水分補給」⇒「潤いを乳液で閉じ込める」というステップが大切なんですね。
また、乳液で角質が柔らかくすることで、なめらかできれいな肌を保ちやすくなると言われています。
【乳液の役割】
⇒肌の水分を守り角質をやわらかくする
美容液やマスクなどの役割
美容液やマスク（パック）などは、自分の肌に合わせたプラスアルファのケアという役割を担っています。
先ほどお伝えしたように、毎日のスキンケアは
- 洗う＝「洗顔料」
- 補う＝「化粧水」
- 守る＝「乳液」
以上３つのステップが基本です。
ここに美容液やマスクをプラスすることで、肌の悩みに合ったスキンケアができるイメージです。
例えば、
肌の乾燥がひどい
⇒保湿成分をたくさん含んだマスクやパックを使う
最近肌にハリがない
⇒リフトアップを狙った美容液を使ってみる
このようにもう１段階上のスキンケアをしたくなったら、美容液やマスクなどを取り入れてみると良いですね。
ちなみにぼくは、乾燥が肌の悩みなので男性用マスクを週２くらいで使っています。
男も化粧水だけはNG【スキンケアは洗顔・化粧水・乳液の流れがベスト】
というわけで、スキンケアアイテムにはそれぞれ大切な役割があることが分かりました。
そのため、男も化粧水だけで済ませるのは基本NG。
- 洗顔
- 化粧水（プラスアルファで美容液など）
- 乳液
この流れでスキンケアをするのがおすすめです。
もしかすると、
ベタつきそう。。。
乳液つけていいの？
このように思う人もいるかもしれません。
たしかに、あまりに皮脂やベタつきが多い場合は、乳液や美容液などは逆効果に感じますよね。
でも、実は皮脂分泌が過剰な男性は、肌の内部が乾燥しているかもしれないんです。
これを「インナードライ肌」と呼び、肌内部の乾燥が影響して皮脂分泌が過剰になっている状態を指します。
つまり、「皮脂が多いから乾燥していない」と思っていても、実際は乾燥が原因で皮脂が多くなっているかもしれないんです。。。
もちろん、すべての男性がインナードライというわけではありませんし、あまりに皮脂が多い場合は、スキンケアをするよりも皮膚科を受診したほうが良いケースもあります。
ただし、化粧水と乳液を適切に使ってスキンケアをすることで、保湿力がアップし乾燥から肌を守りやすくなるのはたしかです。
繰り返しですが、男性の肌にとって乾燥は大敵。
化粧水だけでなく、乳液や自分の肌にあった美容液を使ってスキンケアをするのがベストと言えます。
化粧水だけですませたい男性の心強い味方【オールインワンタイプの化粧水】
さて、男性も乳液や美容液を使ったほうが良いことはわかりましたが、
化粧水だけで済ませたいのが本音
お金がもったいない。。。
このように思う男性も多いはずです。
できる限り、簡単にコスパよくスキンケアをしたいですよね。
そこでおすすめしたいのは、オールインワンタイプの化粧水を使ったスキンケアです。
オールインワンタイプというのは、名前のとおり、
- 化粧水
- 乳液
- 美容液
などをひとつにまとめたスキンケアアイテムのことですね。
オールインワンジェル、オールインワン美容液と呼ばれたりもします。
オールインワンタイプの化粧水は、たった１本で
- 水分補給
- 水分の閉じ込め
- 美容成分の補給
を行うことができます。
スキンケアにかかるお金を節約でき、時短にもつながるので、本音は化粧水だけで済ませたい男性にはピッタリのアイテムと言えます。
美容効果が通常の美容液よりは弱いというデメリットはありますが、毎日のスキンケアに使う分には問題なし。
ぼくも最近はオールインワンタイプの化粧水ばかり使っています。
便利でコスパが良く、持ち運びも楽なので手放せなくなりますよ。
コスパも使い心地もバッチリなオールインワン化粧水
では最後に、ぼくが実際に使ったなかで最もコスパと使い心地に優れていると思うオールインワン化粧水を紹介しておわりにします。
それは、オルビスが販売しているメンズ用化粧水「ミスタースキンジェルローション」です。
- スキンケアのしやすさ
- 使い心地
- コスパの良さ
三拍子揃った化粧水です。
もちろん「オールインワンタイプ」なので、
- 化粧水
- 乳液
- 美容液
- アフターシェービングケア
４役を果たすスグレモノ。
化粧水として水分補給はもちろん、潤いを保ったりヒゲ剃り後のケアもバッチリ。これ１本でスキンケアが完結しちゃいます。
ベタつかずライトな使い心地が好印象
使い心地をひとことで言うと、ベタつかずに軽い！
名前の通り「ジェルタイプ」の化粧水ですが、ねっとり感は弱め。それなのにしっかり肌へ浸透する感覚があります。
よく伸びるので塗り心地も◎。だいたい２プッシュで顔全体に塗布できます。
ぼくは朝晩の洗顔後に使っていますが、保湿力もバッチリ。１日中肌の乾燥が気になりません。
配合成分は以下のとおりです。
【全成分表示】水、グリセリン、ＢＧ、エタノール、ユーカリエキス、キウイエキス、加水分解コラーゲン、グリチルリチン酸２Ｋ、キサンタンガム、（アクリル酸／アクリル酸アルキル（Ｃ１０－３０））コポリマー、水酸化Ｋ、フェノキシエタノール、メチルパラベン
引用元：オルビス公式サイト
配合成分は割とシンプルな内容ですが、
- ユーカリエキス
- キウイエキス
- 加水分解コラーゲン
など、保湿や肌に張りを与える成分はきちんと配合されています。
また、「無香料」「メントール不使用」なので、誰にでもおすすめできます。
オルビスミスタースキンジェルローションの価格は、1,760円（税込）。詰替え用も 1,540円（税込）で購入できます。
個人差もあると思いますが、1本あたり２〜３ヶ月は使えます。
これ一本で完結するオールインワンタイプと考えれば、コスパも相当良いと思いますよ。
パッケージもシンプルでオシャレなので、一度使ったら長く愛用できるオールインワン化粧水だと思います。
オルビスのミスタースキンジェルローションをお得に購入する方法
では最後に、オルビスミスタースキンジェルローションをお得に買う方法です。
ミスタースキンジェルローションは、
- オルビスの店舗
- オルビスのオンラインショップ
- Amazon
- 楽天
などで購入できます。
もしも、ポイントなどを使いたいならAmazonや楽天を利用するのも良いですが、、、
初めてオルビスの商品を購入するなら、オルビスの公式オンラインショップがお得です。
なぜなら、以下の３つのメリットがあるからです。
- 初回は送料無料
- サンプルをもらえる
- 配送が速い
オルビスの公式オンラインショップでは、初回購入で送料が無料になりますし、配送もAmazon並に速いです。（ぼくの場合、前日の夕方に注文したら次の日のお昼には届きました）
さらに、注文点数に応じてお好みの商品のサンプル品がもらえる特典もあります。
ぼくは洗顔料のサンプルをゲットできました。
また、オルビス公式サイトでは、定期的にミスタースキンジェルローションがお得なセットで販売されていたりするので要チェックです。
（※記事執筆時点では９８０円のトライアルセットが販売中です）
梱包も丁寧で対応もしっかりしているので、はじめてオルビスを購入する人は公式オンラインショップを活用すると良いですよ。
オルビス公式サイト≫
https://www.orbis.co.jp/
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